13/9

Healthy breakfast.

Nu har jeg besluttet mig for at skulle tabe mig, bum. Så jeg har meldt mig ind i Fitnessdk med en veninde og i går var vi til vores første træning. Det var en super positiv oplevelse. Vi havde meldt os på et hold - body jam, det er et danse/bevægelseshold hvor man har pulsen oppe konstant i 60 min. Instruktøreren var så sjov og sød at jeg slet ikke kunne lade værre med at smile hele tiden. Det hjalp også en til at overleve - da det virkelig var hårdt! Speceilt når jeg ikke har dyrket rigtig motion i hundrede år! Efter body jam tog vi en time ude i centret hvor vi trænede på de forskellige maskiner. Og hold op hvor det kan mærkes i min krop i dag - på den gode måde! Det er virkelig rart at mærke man har ydet noget, hvilket motiverer en til at fortsætte. I aften skal vi til spinning, jeg glæder mig - men er også lidt skræmt ved tanken om det, da det er en af de hårdeste træningsforme, dog er det også den hvor man forbrænder mest. Når man træner mister man også lysten til at fylde sig med usunde sager, hvilket er meget positivt for mig - da jeg elsker søde sager :) Her til morgen har jeg fået to bananer og en fersken - jeg skar det hele ud, så det blev mere appeltiteligt og hyggeligt at spise. Ha' en sød dag. Love.