Får du dine vitaminer?
Prøver du ligesom jeg, at huske på at tage dine vitaminer hver dag, men glemmer det alt for ofte? Jeg øver mig virkelig i at tage mine vitaminer hver dag i forbindelse med aftensmad, da det er bedst for kroppen hvis du tager dem i forbindelse med et måltid. De vitaminer jeg tager er kalkpiller, da jeg ikke drikker eller spiser særlig mange mejeriprodukter. Det er også meget vigtigt at jeg tager mine multi vitaminer, da jeg er vegetar - dermed får jeg ikke nok jern og andre vigtige stoffer som jeg ellers ville have fået igennem kød. Jeg døjer meget af at være sløj og træt pgr. mangel på vitaminer... Og et af mine nytårsfortsætter er at huske på at tage mine vitaminer!Så nu skal det altså ske! Husker du dine vitaminer?
Love.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar